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消除面部皱纹的简易方法有几种(第1页)

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消除面部皱纹的简易方法有几种

脸上出现了皱纹,消除的方法概括起来有以下几种:

1.食疗法:食物与皮肤的代谢、分泌和营养的关系十分密切,吃含维生素a较多的动物肝脏、虾仁、菠菜、南瓜等可润泽皮肤,防止皮肤干涩、粗糙和萎缩。多吃富含胡萝卜素的熟透胡萝卜,可防止皮肤胶原蛋白质和弹性膳食纤维因遭受紫外线照射而被破坏。常吃富含b族维生素的花生仁、糙米、豆腐、蔬菜、豆类以及富含氨基酸的优质蛋白质食物如鲜鱼、鸡肉、瘦猪肉、牛羊肉等,尤其是富含胶原蛋白质的猪排、牛排、猪耳、猪脚、肉皮等,均有平展面部皱纹的功效。

2.药物疗法:猪皮内所含的胶原蛋白质为猪肉的2.5倍,从猪皮中提炼的胶原注射液,可以直接注射于生有皱纹的皮肤下,同时服用维生素c,这是消除面部皱纹的有效疗法。

3.按摩疗法:即对面部进行自我按摩,方法是先把手掌擦热,从额头沿眼眶到面颊,最后至下巴,往返轻轻按摩30次,至颜面微微发热时为止,每日早起和入睡前各按摩一次,长期坚持,也可使面部皱纹逐渐消失。

4.激光疗法:是现代高科技的产物,首先用电子仪探测出皮下神经末梢的电位差(即失去的能量),然后用除皱仪确定每条皱纹周围的神经末梢部位,再由医务人员操纵特种激光机多次照射,使硬化后的皱沟纤维化,将凹处重新填平。用这种方法可以消除粗条皱纹。

温馨小提示

人一旦衰老,皮肤的新陈代谢就会减慢,使表皮细胞的更新周期由青年期的21~23日,延长到30~35日;会使真皮主要成分胶原蛋白生成表皮细胞减少,皮肤内的水分在脂肪中的含量也相应减少,因而皮肤变薄,肌肉萎缩,皱纹因此产生。因此,改善不良的生活习惯,做好饮食调理,减少环境影响,经常保养皮肤,保持愉快生活是预防皱纹产生、舒平皱纹的关键。

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