美丽如何从洗脸开始李天灵)第1页

手机浏览器扫描二维码访问

美丽如何从洗脸开始（第1页）

■■■

美丽如何从洗脸开始

洗脸洁面是养颜的基础，人人都会，不过其中也有学问。为了使你的皮肤光润洁美，必须掌握科学的洗脸方法。

首先，清洁皮肤离不开清水。皮肤上若有汗水、灰尘，那么清水就是很好的清洁剂了。清水洗脸不仅洗掉面部污垢，而且还可以养颜。尤其是早上刚起床后，皮肤常有油脂和代谢的废物存在，故应该认真清洗面部才好。实际上，面部若能及时清洗，便会使皮肤感到格外清爽，有利于肌肤呼吸、吸收营养和排泄。

晚上保养皮肤更为重要。夜晚睡觉前若不能及时清洗掉脸上的油腻污垢，那么就会影响皮肤的新陈代谢和修复，并有碍于皮肤获取营养。再加上各种化妆品渗入皮肤纹理之中，常常会刺激皮肤。因此，夜晚入睡前有必要将皮肤彻底清洗干净。

一般说来，清洁面部时，水温要适中。假如水温过热（38c以上），往往会引起血管扩张，导致皮肤淤血、毛孔扩大、肌肤松弛无力，常容易出现皱纹。而理想的水温应该与面部皮肤温度（34c～35c之间）大体相等。若属于油性皮肤，水温不妨可稍高些，即在35c～38c之间。干性皮肤者所用的水温应稍微低些，可在32c～34c之间。

若属于干性肤质，不妨用泡泡洗面液温柔地洗净肌肤，既清洁又滋润。对于干燥及敏感性肌肤，清洁力强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合。使用时要特别注意，用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再轻轻地按摩肌肤，但不要用温水冲洗太久，以避免油脂流失过多。

油性肤质，其特点为皮肤油腻，易长青春痘，再加上紫外线及其他外来刺激，就很容易形成多油但缺水的肌肤。因此，选用的洗脸用品，既要去油又要保湿。对于特别容易泛油的鼻翼部分，应采用中指上下移动的手法，仔细清洗两次。使用温水洗净后，别忘了用冷水收缩皮肤毛孔。

对于一般肤质来说，主要在于洗去粗糙，洗出光泽，不可马马虎虎地对待你的脸。即使是平时不太会出现毛病的健康肤质，在夏末秋初时，也会出现干燥的现象，肌肤的角质层更容易增生，此时最好选用能去角质的洗脸用品。为了不使洗面皂残留在脸上，至少要用清水冲洗10次以上，这样肌肤才会显得光滑娇嫩。

温馨小提示

怎样利用洗脸的机会给你的面部皮肤增加弹性呢？有一个很简单的方法，当你用香皂将面部清洗干净后，先用一条柔软毛巾将水分擦干，然后用毛巾适当地摩擦皮肤。久而久之，会使你的面部皮肤变得富有弹性。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

恶魔卧底，小娇妻宠妻狂魔：今晚别睡床安格学院，玖玖不是喵契约新娘：宝贝，乖一点我允你贪（重生）红唇撩人[娱乐圈] 前夫来袭：萌妻甜如蜜重生七零，萌妻是土豪豪门毒医妻刹王魅妃流星鬼园重生之网住妖孽总裁的温柔陷阱我考哭了洪荒之主两世情缘：霸宠天后娇妻重生之大帝归来姻谋天下月下娇豪门崛起：重生国民男神看，有魔气