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第186章 负重跑步(第2页)

“你……”苏雨馨想要骂人,被旁边的一个苏兰眼明手快地捂住她的嘴巴,她低声说道:“雨馨姐,家主说,要是你被遣送回去,就当没你这个女儿,你要三思啊。”

这女孩口中的家主自然不是苏坤,而是分家家主中的其中一个罢了。

苏雨馨想到自己父亲对她说的话,冷静下来,最后拍掉苏兰的手,并瞪了她一眼,才将腿上的灵力收了回去。

每条腿突然各增加十斤的重量,让她站立不稳。

苏雨馨一脸铁青地被苏兰扶着,为什么苏兰这个妾室生的女儿都能站立,她却不能,该死的苏兰,等回去再收拾她。

这仅仅只是一个小插曲,苏云芊倒也没有为难她,但是在心中将这人记了下来。

这种被家里宠坏的熊孩子,就该被好好教训。

“我先说一下这一个月的打算,我们先在此地训练半月。今日负重三公里跑,每日增加二公里。

今日让大家适应一下,明日开始还需根据自身体力,背上背篓,往里增加重量。

所有人都不允许使用灵力,我会让我身边这位侍从,随时随刻都盯着你们。”

“不就是背着二十斤,跑三公里吗,这有什么难,我的臂力都能达到二百斤。”苏勇自傲地说道。

苏勇是一个先天一阶武者,这么一点重量对他而言,完全就是小儿科。

苏云芊递给他一个意味深长地眼神:“很好,希望你能坚持半个月。”

训练开始了,蓝冰和司言同样带上了铁块,跟着一起训练。

司言纯属就是觉得好玩,他的主要任务就是督促众人不许中途休息,不许偷偷使用灵力,不能将铁块拆除。

除了苏勇、苏云芊和司言三人感觉不到重量外,其余人刚开始跑的时候都是步履蹒跚,连行走都困难,更别说是跑起来。

他们一步一步挪动自己的脚步,一刻钟后才挪动了不过五十米远。

苏云芊也跑了起来,她的速度不快不慢,呼吸平稳,已经与其余人拉开了远远的距离。

苏灵霜看着越来越远的人影,心下坚定:“少主这么小都能行,我也可以。”

她说着,也不去管其余人,脚下速度慢慢快了起来。

苏勇跑的速度很快,跑到第二圈与苏云芊重合时,苏云芊才不过跑了半圈,苏云芊好心提醒:“苏勇,你不要这样猛冲,速度放慢点,保持体力。”

“少主,你放心,我一点都不累,这就是小儿科,我先走一步,这样就可以早点休息。”

苏云芊想说你就算先跑完,也有接下来的训练,想要休息,没门。

可惜苏勇转眼又没了踪影,苏云芊叹息,‘期待你跌跟头的时候’。

苏云芊跑第二圈来到这些人身边的时候,趁机说道:

“大家可以根据脚步,控制自己呼吸的节奏,我们不急,慢慢跑,等适应了,可以稍微提点速度。

但是记住,不要向苏勇一样,横冲直撞的,那样会很消耗体力,不利于接下来的训练。”

“少主,我们记住了。”众人齐声道。

跑到第五圈的苏勇:“……”他要证明给少主看,他体力很好,于是更加卖力向前跑去。

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