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第二百三十五章 秦氏速成训练法(第1页)

一起看书网,全文免费在线阅读有人说,不要拿你的爱好去挑战别人的职业。

话虽没错,但这是向上比,向下比的话,有爱好的菜鸟总比没爱好的小白强,比如羽毛球爱好者原地不动就能把没学过的溜趴下。

理论上讲,搏击也是如此。

可惜在刀枪入库、马放南山的时代,以及一众骗子的不懈努力下,华夏武术已经被挤到了搏击圈的边缘,再后退半步就要彻底退群。

老秦的任务,就是从边缘杀到核心、再从核心迈步登顶。

因此抢占社会构成中基数最大的社畜群体尤为重要,他们有经济实力、有消费欲望、有健康和安全需求,唯独缺少的,是时间。

偏偏华夏武术最讲基础、最耗时间。

所以在教久米千代时,老秦便有意精简步骤,小念头还没学完就陪着她练习黏手,等到寻桥学完,一般的小混混都不是她对手。

前提是她敢打,没勇气动手学的再多也是花架子。

不过大徒弟是学生、能利用暑假时间整天练习,三徒弟不仅没这条件、而且对成效的要求也更为迫切,比如她想知道多久能打赢她的保镖。

董事长千金尚且如此,加班加到过劳死的社畜呢?

于是老秦不得不再度简化步骤,基础什么的先放一边,一切以实战为目的,争取一个月内具备基本格斗能力,法蒂娜就是新体系的实践者。

“好了,继续吧,保证不疼。”

他拍了拍木人桩或者叫海绵桩更合适一些,没办法,跳过循序渐进的过程,逼徒弟直接拿肉胳膊撞硬木头忒不人道。

好在罗罗的宿舍不远,海绵、绑带什么的一应俱全。

昨天这厮基本没教什么东西,光顾着妖精打架了,本想着今天撵撵进度,不料没过几分钟两条手臂又红又肿,疼的她眼泪汪汪。

抹上化瘀膏之后叫的更惨,不等老秦张嘴便一溜烟的跑到淋浴间冲个干净,压根儿没进门的保镖探头看了看,果断回到岗位继续装死。

“你确定?”

白骨精将信将疑,她总觉得那厮神经系统有问题,抹上化瘀膏都能面不改色的家伙,他嘴里的不疼放在正常人身上未必就不疼。

“放心,这么厚的海绵,不信你试试。”

“好吧,再敢骗我,你知道下场。”

老秦揉了揉肩膀被咬的位置,苦笑道:“我那不是骗你,化瘀膏抹上是难受,但见效快啊!坚持个十分八分的就能消除淤青。”

“不,我宁可用冰袋,慢一点也没关系。”

“行行行,赶紧吧您呐,这一上午眼瞅又过去了。”

法蒂娜白他一眼,轻轻试了几下才正常练习不能全怪她,取海绵重新包裹木人桩需要时间没错,可是以那厮的性子,咬了白咬?

半个小时后,保镖的脚步声响起。

老秦知道她该走了,于是摘下自己脖子上的毛巾递过去,并道:“明天不用来,我要去趟旧金山,再教你三个动作,回去勤练。”

“你先出去。”

法蒂娜挥手赶走保镖,作为土生土长的鹰酱人,她的保密意识很强,既然准备拿对方当试金石、检验学习成果,就得避免提前泄露。

“摊手。”

老秦扎起二字钳羊马,双拳缓缓移到正中、距离胸口前一拳的位置,继而手腕下翻、张开手掌、呈标指状,并在前探的过程中反向翻转。

“伏手。”

接近伸直时,一只手臂稍稍曲肘,手腕向地面方向低垂,但与正常的伏手动作不同,手腕转动的同时二字钳羊马转为侧马,勾、带的意味凸显。

“膀手。”

另一只手臂曲动幅度更大,紧追伏手并且架起肘尖、借转马的力量向前击出,手掌在移动过程中时而竖起、时而垂落。

摊、伏、膀,没一个标准的。

但这正是他精简后的核心,配合标指、连环日字冲拳、进退马、转马,动作比拳击还少,再通过木人桩整合,争取在最短的时间内练出效果。

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